강남 맛집 돌곰네 문어 맛집 논현동 돌곰네

안녕하세요:)

맛있는 음식이 있는 곳이라면 천리도 간다는 맛있는 음식을 위해 사는 하피츄입니다.

오늘은 몸에 좋은 건강식! 문회 숙회 맛집 돌곰네 리뷰를 하려고 합니다.

실제 제 돈주고 사먹은 진짜 맛집.........사실 단골집 논현동 맛집 돌곰네로 같이 가보시죠! 

강남 맛집 돌곰네란? 

논현동에 위치한 돌곰네는 문어와 톳쌈을 판매하고 있어 손님들의 사랑을 듬뿍 받고 있는 

건강식 맛집이다. 이 문어 톳쌈은 삶은 돌무너를 김, 미역, 톳, 등의 해초에 쌈을 싸 먹는 요리이다.

"돌곰네" 주인은 전라도 고흥에서 직접 공수해온 문어를 사용해서 맛의 질을 높이고 신선도를 유지한다고 한다.

또한 "돌곰네" 에서 문어톳쌈 뿐만 아니라, 문어 국밥과 꼼장어, 점심메뉴 등

다양한 메뉴들이 다 맛있어서 사람들이 항상 줄을 서곤 한다.

논현동 돌곰네 위치:

문어 숙회 맛집 돌곰네는 서울 강남구 언주로 146길 18 동현아파트 상가에 있는 곳이다.

주차는 발렛이 가능하며 일요일엔 휴무이다, 

돌곰네 문어 숙회 가격: 

돌곰네의 메인 메뉴는 돌문어 톳쌈이 메인인데 다른 다양한 메뉴들도 있다

가격을 보면 어..........? 조금 비싼데? 라고 생각이 들 수 있지만 사실 나오는 양을 보면

절대 비싼편이 아니다. 다른 돌문어집에 가면 돌문어 조금에 얇게 썰어 나오는데

논현동 맛집 "돌곰네"는 문어가 엄청 큼지막하게 나와서 먹는 식감의 즐거움을 더한다. 

문어 효능: 

문어는  문어과에 속하는 연체동물이다.

우선 문어는 특히 여자에게 좋은 음식으로도 많이 알려져있는데요 문어가 우리 몸에 얼마나 좋은지 볼까요?

첫째, 피로회복에 큰 도움을 준다. 

문어를 말리게 되면 나오는 흰 가루, 이 성분이 바로 타우린이라는 성분인데요.  

타우린은 피로 물질을 배출해주는 효능이 있어요

둘째, 시력 개선에 도움을 준다.

타우린 성분은 망막세폴르 구성하는 물질 중 하나인데, 이 성분은 시력 감퇴에 예방 효과가 있다.

셋째, 뇌 건강에 도움을 준다

넷째, 노화방지에 도움을 준다

다섯째, 심장과 혈관에 도움을 준다

여섯째, 생리불순 그리고 간 기능 개선에 큰 도움을 준다

먹기만해도 건강해 질 수 밖에 없는 문어

이 문어를 서울 논현동 맛집 "돌곰네"에서 마음껏 먹어도 좋겠다. 

돌곰네 문어 숙회 맛있게 먹는 법: 

우선 톳과 해초 그리고 여러 양념장이 있지만 우선은! 김에다가 문어를 앞뒤로 참기름 장에 묻혀

김 위에 올린다 -> 그러고 미역과 톳, 해초는 초장에 찍어서 기호에 따라 적당히 덜어준 다음 

한 입에 쏙~~~~~~~~ 넣으면 끝!!!! 와......................다시 사진만 봐도 먹고싶다...............

아니 솔직히 맛있어도 너무 맛있다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

톳 효능:

바다에서 나는 톳은 칼슘과 요오드 철 그리고 무기염류가 아주 많이 포함되어 있다.

식량이 부족했던 보릿고개 시절 구황용으로 곡식을 대신해 조금 섞어서 톳밥을 지어서 먹기로 했는데

한때 톳은 일본 사람들이 정말 정말 좋아해서 전량 일본으로 수출이 될 만큼 

일본인들에게 인기가 있었다. 

톳을 구입하고 싶으면 좋은팁이 있다. 광택이 있으면서 굵기가 일정한 것이 좋은 톳이다.

유사 재료로는 톳 대신해 김이 있겠는데 톳과 김 모두 무기질과 철분이 풍부하고, 

김은 특히나 단백질 및 비타민이 풍부하다! 톳과 김 모두 성인병 및 비만을 유지하기에 좋다

돌곰네 김치전 

자다가도 돌곰네 가자고 하면 벌떡 일어날만큼 진짜 맛집 서울 맛집 돌곰네

문어숙회를 두 판이나 먹고 , 김치전을 먹었다

우리 할머니가 해준 그런 맛이랄까? 와........................피자같은거 먹을 돈으로 돌곰네 김치전을 먹어라!

정말 정말 맛있다

사실 돌곰네라고 하면 서울맛집 , 강남맛집 보다도 서울 맛집으로 유명하다

실제로 kbs개그우먼 이희경씨 친 언니네가 운영하는 집으로써 많은 방송인, 개그맨들이 

찾기도 하지만, 영화나 드라마 끝나면 종방영 뒷풀이 장소로도 많이 알려져 있어

돌곰네를 가면 사방 팔방 벽에는 유명 연예인들의 싸인이 가득하다

심지어 벽지가 보이지도 않...................는다

이렇게 유명인들이 찾는 맛집은 하나다

진짜 맛있고 또 맛있고 건강식이기 때문. 다이어트는 하는 분들이 문어 숙회만 먹으러 오는 경우도 자주 보곤 했는데

탄수화물로 배 채우기 보다 건강식으로 소중한 한 끼를 채우는 것도 참 행복이 아닐까?

포스팅 하다 잠깐 멈추고서 또 가고싶을만큼 맛있는 돌곰네 .............. 

내돈주고 내가 사먹은 문어숙회지만 지금도 먹고싶다!